Raffreddore, mal di gola e febbre si ripresentano puntuali all’inizio dell’inverno? Prevenire e curarsi in modo naturale è possibile!   La natura offre numerose risorse i cui principi attivi rafforzano il sistema immunitario, le nostre difese e il terreno costituzionale che è spe

La NASA (Ente Nazionale per le attività Spaziali e Aeronautiche) negli anni ’70 compì alcuni studi nella stazione orbitante Skylab indirizzati a ricercare possibili soluzioni per eliminare alcune sostanze presenti nell’ambiente interno, quali ad esempio l’anidride carbonica, che minav

Mini-percorso di counseling scolastico Acquisisci nuovi strumenti per ripristinare le tue risorse e affrontare il nuovo anno scolastico! L’Istituto di Psicosomatica Integrata di Gallarate organizza un breve ciclo d’interventi per gli studenti, a partire dalle caratteristiche individua

I materiali e più in generale i diversi prodotti edilizi giocano un ruolo fondamentale sulle condizioni di salubrità degli ambienti interni e possono rappresentare un costante pericolo per la salute dell’uomo. Tra i materiali a rischio per la qualità dell’aria interna ci sono quelli i

È un suono indesiderato, percepito come molesto. La legge n. 447/1995, legge quadro sull’inquinamento acustico, all’art. 2 definisce l’inquinamento acustico come “l’introduzione di rumore nell’ambiente abitativo o nell’ambiente esterno tale da provocare f

Il concetto d’inquinamento luminoso è relativamente recente. Ad oggi gli studi e le norme sono principalmente concentrati sugli effetti che ha all’aperto, ovvero all’esterno degli ambienti confinati. È definito come “ogni irradiazione di luce diretta al di fuori delle aree a cui

Con l’inverno e la maggiore sedentarietà hai accumulato i soliti “chili di troppo” soprattutto su addome e cosce?   In vista dell’estate pensa ad un programma di dimagrimento per la fatidica prova costume..ma non solo.. …i chili superflui non danno proble

Rappresenta il gruppo d’inquinanti più consistente e generalmente si racchiude con il termine VOC  (Composti Organici Volatili), che include una serie di sostanze, naturali o sintetiche, che evaporano con facilità alla temperatura ambiente e sono dannose per l’uomo quando inalate. Le

La consapevolezza che l’aria all’interno delle nostre abitazioni, e più in generale all’interno di spazi chiusi, è più inquinata che all’esterno è cresciuta nel corso degli ultimi anni, tant’è vero che si è arrivati ad affermare che l’aria all’interno delle case presenta una ril

La primavera sboccia… Vuoi lasciarti alle spalle il grigiore dell’inverno portando qualche ventata di novità agli ambienti della tua casa? Il Polo Varesino dell’Istituto di Psicosomatica Integrata propone: 1 consulenza mirata con un architetto esperto in salute della casa Promoz