Usare il tempo per imparare a mangiare meglio e prendersi cura di sé La sedentarietà a cui sei obbligato e l’ansia che caratterizza questo periodo ti portano a mangiare in modo più sregolato? Stai aumentando di peso? Hai notato un cambiamento nella regolarità del tuo intesti

CORSO | il corso permette di individuare il regime alimentare specifico più idoneo alla propria costituzione e alle proprie caratteristiche psicofisiche.

CONFERENZA: l'evento offre spunti per un'alimentazione sana, con particolare attenzione a uno dei macronutrienti fondamentali: i carboidrati.