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Conoscere il mal di schiena: esiste una buona postura?

Febbraio 20 @ 20:45 - 22:30

Ingresso libero | Posti a sedere su prenotazione

RELATORE

Vasco Caccia, Posturologo

 

Il mal di schiena è un problema molto diffuso che interferisce limitando o rendendo più difficoltose le attività lavorative, famigliari e di svago.
Le cause del mal di schiena possono essere le più svariate: sedentarietà, posture scorrette, traumi, sofferenze psicologiche, alimentazione scorretta, stress e problematiche biomeccaniche.

L’incontro è finalizzato sia all’acquisizione di consapevolezza dei fattori scatenanti il proprio dolore e di come questi si manifestino a livello posturale, sia alla promozione della competenza somatica, ossia la capacità di sentire e osservare il corpo, dolore incluso, per conoscerne le dinamiche e individuare le condotte a rischio e le occasioni di prevenzione.

 

TOPICS

  • Principi del dolore muscoloscheletrico
  • Competenza somatica e prevenzione
  • Trovare il miglior adattamento posturale per sé stessi

 

 


Scopri la PROMOZIONE a te dedicata 

 


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Luogo

Istituto di Psicosomatica Integrata – Polo Varesino
Via Cavour, 6
Gallarate, Varese 21013
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Telefono:
+39 0331026255

È possibile accedere ai nostri corsi di formazione in qualunque momento dell’anno. Per conoscere il calendario delle attività formative e valutare l’iscrizione ai percorsi un tutor sarà a disposizione per un incontro individuale di presentazione.

Scrivere a info@psicologiavarese.it indicando un recapito telefonico, oppure  chiamare il +39 0331 026255
NB: Le date dei corsi e delle conferenze potrebbero subire delle variazioni se non verrà raggiunto il numero minimo di iscritti. L’Istituto di Psicosomatica Integrata non risponde di eventuali oneri derivanti da tali variazioni.