RELATORE

Vasco Caccia, Posturologo

Il mal di schiena è un problema molto diffuso che interferisce limitando o rendendo più difficoltose le attività lavorative, famigliari e di svago.
Le cause del mal di schiena possono essere le più svariate: sedentarietà, posture scorrette, traumi, sofferenze psicologiche, alimentazione scorretta, stress e problematiche biomeccaniche.

L’incontro è finalizzato sia all’acquisizione di consapevolezza dei fattori scatenanti il proprio dolore e di come questi si manifestino a livello posturale, sia alla promozione della competenza somatica, ossia la capacità di sentire e osservare il corpo, dolore incluso, per conoscerne le dinamiche e individuare le condotte a rischio e le occasioni di prevenzione.

TOPICS

• Principi del dolore muscoloscheletrico
• Competenza somatica e prevenzione
• Trovare il miglior adattamento posturale per sé stessi

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Ingresso libero

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