CORSO | il corso permette di individuare il regime alimentare specifico più idoneo alla propria costituzione e alle proprie caratteristiche psicofisiche.

Irritabilità, gonfiore, sbalzi d’umore e stanchezza sono sintomi oggi molto comuni. Conoscere e mantenere un’alimentazione appropriata, rispetto alle specifiche esigenze del proprio organismo, è un inizio molto efficace verso la risoluzione di diversi disturbi, talvolta mo

I disturbi gastrointestinali si riferiscono ad un insieme di sintomi quali areofagia, bruciore, diarrea, dolori addominali, dispepsia, meteorismo, gonfiore, stipsi. Questi possono essere causati da disbiosi, ossia uno squilibrio della flora batterica intestinale, e/o da acidosi, ossia

Esistono diversi tipi di disturbi del sonno, alcuni dei quali individuabili ad un esame oggettivo, altri descrivibili soltanto soggettivamente. La sensazione di benessere al risveglio è un indicatore fondamentale della qualità del proprio sonno ed è uno dei primi parametri che vengono